Dieta wegańska a suplementacja
Uszczuplanie jadłospisu o produkty pochodzenia zwierzęcego zwiększa ryzyko występowania niedoborów ważnych związków, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Pomimo tego, iż niektóre składniki występują w produktach roślinnych, ich przyswajalność jest zdecydowanie mniejsza w...
Objawy andropauzy
Andropauza to naturalny etap w życiu mężczyzny, jednak wiąże się ze sporymi zmianami, do których dobrze jest zawczasu mądrze się przygotować. To także czas, gdy zwiększa się ryzyko pogorszenia kondycji i stanu zdrowia, dlatego...
Groźne kleszcze
Natkniemy się na nie wszędzie – nie tylko na wyciecze w lesie, ale przy odpoczynku nad jeziorem, na łące, trawniku i w ogrodzie. Kłując powodują nie tylko nieprzyjemne dolegliwości skórne, ale mogą zarazić nas...
Co warto wiedzieć o skutecznym i zdrowym odchudzaniu?
Wystarczy przejrzeć internet albo strony kolorowych gazet, aby przekonać się, że dzisiejszy rynek oferuje nam całą masę "cudownych" i "niezawodnych" sposobów na odchudzanie. Jeżeli wierzyć tego rodzaju reklamom, możemy bez problemu pozbyć się nawet...