Jak z korzyścią dbać o naszą urodę?

Dbanie o urodę codzienną rutyną

Pielęgnacja naszej skóry oraz ciała powinna należeć do naszych codziennych obowiązków. Większość z nas jest przeświadczona, że robi wystarczająco w tym zakresie – na co dzień odpowiednio dba o zachowanie swojej urody oraz utrzymania skóry twarzy w odpowiedniej kondycji poprzez stosowanie odpowiednich środków do demakijażu, używanie kremu na dzień i na noc (częstym błędem tutaj jest wybór kremu nieodpowiedniego do naszej skóry, jej tendencji do na przykład nadwrażliwości) oraz stosowanie peelingu do całego ciała i twarzy. Jednakże poza tymi standardowymi czynnościami jest jeszcze wiele naturalnych opcji dzięki którym będziemy w stanie polepszyć kondycję naszej urody. Oprócz regularności i stosowania specyfików odpowiednio dobranych do naszej skóry i cery musimy zwrócić uwagę na czynnik alergiczny – im więcej krem ma w sobie nienaturalnych składników, tym większe ryzyko istnieje możliwości uczulenia lub podrażnienia naszej skóry. Dlatego warto zwracać uwagę na to, co dany produkt zawiera i jak nasza skóra na niego reaguje – dobrą opcją jest korzystanie jedynie z kosmetyków na bazie wyłącznie naturalnych składników, jednakże w tym przypadku musimy liczyć się z tym, iż kosmetyki te często są droższe od tych najbardziej powszechnych na rynku.

Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie są kolejnymi czynnikami, które wyłącznie pozytywnie wpłyną na naszą skórę. Dotleniając odpowiednio organizm podczas ćwiczeń fizycznych aktywnie działamy na skórę powodując, iż ta przybiera zdrowy, naturalny kolor a oznaki zmęczenia czy przepracowania szybko z niej znikają. Racjonalne i regularne odżywianie za to sprawia iż skóra staje się bardziej elastyczna, odzyskuje ‚młodzieńczy’ urok oraz jest bardziej napięta – dzięki temu wyglądamy zdrowiej, młodziej i żywiej.

Naturalne triki korzystnie działające na nasz wygląd

Tego, co najpozytywniej wpływa na naszą urodę warto szukać wśród natury oraz składników i produktów na niej bazujących. Jednym z najbardziej znanych naturalnych napojów, dzięki którym pozbywamy się zbyt dużej ilości toksyn z naszego organizmu jest zwyczajna woda z miodem. Wypicie codziennie jednej szklanki – można dodać sok z cytryny – wpływa korzystnie na cerę oraz przyśpiesza i rozbudza z rana naszą przemianę materii.  Jedzenie warzyw i owoców ma natomiast zbawienny wpływa na zdrowy koloryt naszej cery oraz pozbycie się nieczystości z naszego organizmu. Produkty z dużą ilością witaminy E i kwasów Omega-3 i Omega-6 pozytywnie wpłyną na młodość i żywotność naszej skóry. Jedną z najbardziej polecanych kuracji naturalnych jest z kolei kuracja drożdżowa, podczas której przez cały miesiąc wypijamy codziennie 1g drożdży zalanych wrzątkiem – jest ona dedykowana osobom którym dotyka nadmierny trądzik lub które borykają się z wypadającymi włosami. Oprócz tego niezmiernie pomaga w utrzymaniu odpowiedniej kondycji naszych paznokci.

[Głosów:1    Średnia:5/5]