15 grudnia 2018

Dieta pudełkowa zamiast sztucznych suplementów diety

Suplementacja powinna mieć miejsce tylko we wskazanych okresach, w tym wzmożonego wysiłku fizycznego i/lub psychicznego, a także w okresach zachorowań. Niestety bardzo często łykamy kolejne tabletki mając nadzieję, że dzięki nim osiągniemy wymarzone cele...

Bieganie jesienią. Jak ubrać się na orkę?

Termin "orka" jest bardzo popularny wśród biegaczy, którzy mają już pewne doświadczenie w ramach tej dyscypliny sportu - nawet biorąc pod uwagę amatorów, którzy pokonują kolejne metry przede wszystkim dla zdrowia - po zakończonej...

Szukasz sprawdzonego salonu manicure w Krakowie? Sprawdź, zanim zadzwonisz do przyjaciółki

Zadbane włosy i paznokcie są niewątpliwie ogromnym atutem każdej kobiety. Żeby jednak mogły dobrze się prezentować, konieczna jest właściwa pielęgnacja. I o ile w przypadku włosów poradzimy sobie same, to z paznokciami jest już...

Dieta wegańska a suplementacja

Uszczuplanie jadłospisu o produkty pochodzenia zwierzęcego zwiększa ryzyko występowania niedoborów ważnych związków, które są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Pomimo tego, iż niektóre składniki występują w produktach roślinnych, ich przyswajalność jest zdecydowanie mniejsza w...

Atopowe zapalenie skóry – czym jest i jak sobie z nim radzić?

Niespokojny maluch, który cały czas się wierci, ma problemy z zasypianiem i co chwila się budzi bez powodu – czy to opis Twojego dziecka? Jeżeli tak, to być może ma atopowe zapalenie skóry! Sprawdź,...

Polecane

Zobacz również